本文梳理自BlockWorksGroup联合创始人JasonYanowitz在个人社交媒体平台上发表的观点，BlockBeats对其整理翻译如下：
熊市有3个阶段。我们刚刚进入第2阶段
第一阶段：放松?
?牛市带来的兴奋和贪婪仍然存在。会出现那种维持数周的迷你叙事。资产仍然有地板价的支持。估值被下调，但公司不会做出艰难的决定。事情似乎还好。
第一阶段给人的「感觉」不像熊市。人们会感觉价格已经回落到「现实」估值。投资者继续为投资组合分配资金，项目方继续建设......总的来说，生活是美好的。只有部分人在卖出。
Dragonfly Capital合伙人：在熊市中需要企业家们更具创造性和雄心:金色财经联合Coinlive现场报道，“Token 2049”峰会活动在新加坡举办，在题为\"将加密货币作为风险基金导航\"的圆桌讨论中，Dragonfly Capital的管理合伙人Haseeb Qureshi表示，在牛市中，筹集资金非常容易。而在熊市中，事情变得更加困难，但这促使企业家们更具创造性和雄心。例如，Solana、OpenSea和Uniswap都是在熊市中创建的。他认为投资人在目前的环境下想看到的是创新的发明应该大胆一些。
Pantera资本的合伙人Paul Veradittakit分享称，在熊市中，在资金很少或极少的情况下，最好是集中在一个问题上，先解决这个问题。试着想出一个办法，让它变得有意义，在熊市中获得利润。在这样的环境中建立一个伟大的产品将更容易获得吸引力。[2022/9/29 22:40:03]
第二阶段：被迫投降?
声音 | 赵东：牛市危机意识不足 在熊市很可能措手不及:赵东在近日接受采访时表示，在最好的时候，一定要想到最困难的时候。牛市里面大家都很容易赚钱，对于危机很可能缺乏意识和认识，这样到熊市就很可能措手不及。黑格尔说过这句话，“人类从历史中学到的唯一教训，就是人类无法从历史中学到任何教训。”很多人过于乐观地认为，上一波牛市来了，市场走熊了，这一次进来这么多钱，不会再有熊市了吧——每一次大家都说这次不一样了，结果熊市到底还是来了，现在这个市场就不幸被我言中了。[2018/12/19]
这里是市场变得糟糕的阶段。
外媒称中国加密货币熊市:外媒报道称中国虚拟货币市场“跌跌不休”，称如果在三个月内购买过中国的加密货币，那将面临价格跳水的现状。[2018/3/7]
叙事消亡。价格下跌了90%……然后又下跌了90%。迎来全面裁员。主流媒体和愤世嫉俗者在第二阶段火力全开。他们会和你说「我早就告诉过你！」
Luna将我们送入第2阶段。
在第2阶段，钻石手不得不开始抛售。他们出售不是因为自主意愿，而是因为他们必须这样做。Celsius不想卖，他们可能不得不卖。将会出现更多像Celsius这样的基金、公司和个人。
在第2阶段，市场的反弹将立即引发抛售行为。也就是「死猫跳」。需要Token价格维持在高位的公司将被压垮。购买自己的Token来维持项目的创始人同样会被压垮。
价格越低，空头的势力就越大。空头势力越大，价格越低。这就形成了一个恶性循环。在第二阶段，价格往往会出现剧烈暴跌。兴奋被愤怒取代。
第三阶段：无底&筋疲力尽
经历极限的痛苦之后会是极限的疲惫。没有反弹。没有叙事。价格横盘整理或缓慢下跌，这很无聊。在底部，愤怒被沉默所取代。
在第3阶段，你会想离场。监管机构会在市场情绪低落的时候发难，投资者喜欢的KOL、大V都会安静下来。
Web2投资者将悄悄停止投资。有才华的建设者会离开。公司将关停。你会质疑自己的每一个假设。
第三阶段是最难生存的。如果你们是一家公司，请尽一切努力度过难关。如果你是建设者，请保持兴趣，寻找其他建设者，与他们一起建设。
如果您是投资者，请制定自己的投资逻辑，听取你最信任的人的看法。
不要忽视大局。我们正在建立一个开放的、自由的世界。这将需要几十年，而不是几年。关上电脑，减少关注，出去散散步。不要放弃。
许多有才华的人离开了。但留下来的人得到了回报。我们将不得不埋头苦干，建立价值并生存相当长的一段时间才能熬过熊市。事情在好转之前会变得更糟。
熊市中，格局要打开，别忘了自己为什么加入。
原文作者：JasonYanowitz
原文编译：czgsws&wzp，BlockBeats
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