一个夏天黑了好多哭死，想趁冬天白回来，要那种真有用的，已经踩过不少雷了...
你是怎么变黑的？
1.基因决定你能有多白
一个人的肤色深浅是由皮肤中黑色素多少决定的，而这个事情在你6个月大的时候就定型了，后天只能更黑不会更白。
所以美白首先清楚一件事，无限白是不可能的，手臂和大腿内侧的颜色就是肤色上限，后天美白只是无限接近你的出厂设置。
除此之外，肤色冷暖也是天生的，而且亚洲人严格来说都是黄皮或橄榄皮，黄的程度不同罢了，那些说自己后天变冷白皮的，emm...
2023香港Web3嘉年华“Web3.0 Demo Day”公布首批16个入选项目:3月26日消息，由万向区块链实验室、HashKey Group联合主办，数码港作为支持单位的“Web3.0应用展示日（Demo Day）”分会场活动将于4月14日-15日香港Web3嘉年华活动期间在香港会议展览中心（Sub-stage1）举行，该活动由ETH VC和MetaWeb Ventures提供技术支持。
目前已确认加入的首批项目为0xScope、BCDEx、BlockSec、Chatpuppy、Coinsdo、Createra、dappOS、DeSchool、Gameland、Mail3、Opside、Pawnfi、PlutoStudio、Portkey、Voty、xBank，项目类型涵盖Web3基础设施、DeFi、社交媒体、游戏、公链等多条赛道。[2023/3/26 13:27:25]
2.紫外线决定你能有多黑
Marathon Digital几乎售出2月份开采的所有比特币:金色财经报道，Marathon Digital(MARA)是最大的公开交易的比特币矿企之一，在2月份其开采的683个比特币中售出了650个比特币。根据一份声明，该公司表示，它出售比特币是为了帮助支付运营费用和一般公司用途。Marathon在1月份卖出了1,500枚比特币，这是它首次抛售其持有的比特币。
公司董事长兼首席执行官FredThiel表示，即使在2月份的销售情况下，Marathon仍将其不受限制的比特币持有量从2023年1月31日的8,090比特币增加到8,260比特币，截至2023年2月28日价值1.912亿美元。[2023/3/3 12:39:50]
①黑色素生成
黑色素多少原本是固定，而且它们在皮肤底层的时候不会被看见。
紫外线作为让你变黑的“最大功臣”，一边促进生成更多黑色素，一边把这些黑色素运输到皮肤表层，这就是“晒黑”的过程。
Helio Protocol：已开始回购和销毁HAY以恢复锚定:12月5日消息，稳定币协议Helio Protocol发推更新有关HAY锚定恢复计划的最新进展，表示团队已启动了锚定恢复的流程，预计该计划将在12月6日前完成。官方团队将回购市场上多余的HAY，并将其发送到销毁地址以恢复HAY锚定。
此外，Helio Protocol承诺将使用其当前和未来的收入来承担任何剩余的坏账。Coinmarketcap数据显示，HAY价格已回升至0.8928美元。
此前12月2日消息，在Ankr的aBNBc代币攻击事件发生后，某地址借助Ankr漏洞用10枚BNB换得1550万枚BUSD，导致Hay一度脱锚至0.2084美元。Helio Protocol隔日表示，或将由Ankr承担黑客攻击导致的坏账。[2022/12/5 21:22:54]
以太坊网络当前已销毁超260万枚ETH:金色财经报道，Ultrasound数据显示，截止目前，以太坊网络总共销毁2,600,141.30枚ETH。其中，ETH transfers销毁239,663.93枚ETH，OpenSea销毁230,049.96枚ETH，UniswapV2销毁136,476.95枚。注：自以太坊伦敦升级引入EIP-1559后，以太坊网络会根据交易需求和区块大小动态调整每笔交易的BaseFee，而这部分的费用将直接燃烧销毁。[2022/8/29 12:54:24]
哪些是无效美白？
教大家正确的美白方式之前，先来辟谣一波，毕竟关于美白的“偏方”实在太多，真真假假难以辨别。
1.柠檬水不能美白
VC能美白，我们就理所当然认为含有丰富VC的柠檬能美白，柠檬表示承受了不该有的压力。
先不说柠檬的VC含量其实并不高，经过消化之后更是约等于零，让它担当起美白的功效是不可能的，跟VC类护肤品无法相提并论。
2.美白口服液/美白丸是智商税
跟柠檬水道理差不多，口服类美白产品中的主要成分VC、VE，经过人体复杂的消化过程之后所剩无几，而且目前并没有口服能美白的实验证据。
一般这类产品价格还很贵，非常不建议大家去试。
3.DIY珍珠粉面膜伤皮肤
珍珠粉美白听起来就很有道理的样子，明星都亲自下场安利。
珍珠中确实有美白成分，但是需要科学手段提取的，你自己研磨出来的多半是碳酸钙，也就是一堆石灰，这玩意上脸不过敏才怪。
4.美白针风险很大
有此想法的姐妹千万别去试！美白针含有很多复杂药剂，它们会在人体发生化学反应，带来不可预知的伤害，甚至在国内是不合法的东西。
如何有效美白？
认真想要美白的姐妹，乱七八糟的方法统统抛弃掉，防晒+护肤品比啥都管用。
1.有效防晒
既然你的黑都是紫外线给的，最关键的一步肯定要从防晒做起，但我发现大家好像都没有真正用对防晒。
首先防晒强度不够，涂了等于白涂，SPF15～30、PA++的防晒霜秋冬日常用没问题，但你要是去一些海岛、高海拔地区，或者在阳光强烈的夏天，就需要选择SPF30+、PA+++以上才够用。
很多人防晒霜的用量也是不够的，正常情况下面部防晒霜大概要一个硬币大小，涂抹脖子和手臂则要用更多。
不过很多人对硬币大小没什么概念，还可以按照消耗速度，一瓶30ml防晒霜如果一个月还用不完，就说明用得不够，按照这个标准自己安排用量就好。
光甘草定、熊果苷、377、曲酸等都能通过抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的产生，而大名鼎鼎的烟酰胺是通过阻断转运过程，让黑色素到不了皮肤表层。
还有种成分要特别提一下，传明酸既能抑制黑色素生成又能阻止其转运，是一种非常高效的美白成分。
以上成分一定程度上仍然在预防变黑的阶段，那已经黑了要怎么白回来？就要用到另一类成分了。
目前最有效逆化黑色素的成分就是VC及其衍生物，大家应该不陌生了，另外果酸、水杨酸等可以把黑色素加快代谢掉，总之都是能够减少皮肤中新生的黑色素，从而达到美白效果。
之后买护肤品的时候可以看看，预防成分+修复成分都具备的，美白效果应该不差。
不过还是要提醒大家，单一美白成分没办法对所有人有效，每个人肤质不同，多去试试才能找到最适合你的。
总结一下：
①最重要的一步：做足防晒！！！
②选择美白产品：防御+修复
抵御变黑有效成分：光甘草定、熊果苷、377、烟酰胺、曲酸、传明酸等
黑后修复有效成分：VC及其衍生物、果酸、水杨酸、乳酸、传明酸等
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