最近，跟朋友小张一起吃饭，一顿饭的时间，只听他在吐槽：
我的那帮同事就是白眼狼，他们有什么问题，我都帮他们，我明天最早到公司，最后一个走，我这么努力做事，可是他们还是排挤我。
我问他，他们是怎么排挤你的？
小张说：“他们中午一起吃饭，都不叫我，他们有些时候在聊八卦，我一过去，他们就不聊了，散了。”
我问他：“你是不是在吃饭的时候都在聊工作啊？”
小张说：“正常，有些问题没搞清楚，吃饭的时候，正好一起讨论下啊，有什么不对，他们就是看我不顺眼。我那么帮他们，他们都不感谢我。不管我多么努力，他们都排挤我。”
其实小张就是想得到同事的认可，努力办大家，努力工作，可是大家还是不喜欢他，这是为什么呢？
在职场上，你只有优秀，进步才会引起别人得注意，这个时候，有人喜欢，有人不喜欢，甚至排挤你，恭喜你，你的努力引起了大家的注意，特别是领导得注意，让同行嫉妒了。
1你不是人民币，不可能所有人都喜欢你，连人民币都不是所有人都喜欢
职场上，有一种人，就是希望获得所有人的认可，这种人在心理学上是“讨好型人格”，就是自己做的好不好，没有自己的标准，而是希望别人认可你，特别是领导的认可。
这种人就是小时候做任何事情都由父母控制，需要父母的肯定才能得到奖励。那等长大以后，做事也要由领导肯定。
可是，你不能讨所有人欢心，喜欢你的，可以有各种理由，你很努力，跟你一起做事很靠谱，领导给你一件事情，你能按时保质保量完成。喜欢帮助别人等等。
可是不喜欢你的，你吃了咸豆浆，所以不喜欢你，这上那说理去。
所以不需要讨好所有人，你不可能让所有新喜欢你。
2打出头鸟，你表现的太突出了
职场上，刚开始大家都开开心心的一起工作，现在你来了，你努力，上进，这样就衬托出其他人的平庸了，你成为了鲶鱼效应的那只鲶鱼，大家的想法肯定是排挤你，逼你走，他们可以继续他们的日子，或者希望你也跟他们一样。
听说过怎么在篓子里放螃蟹吗，放一只，它自己就爬出来了，可是多放几只，那他们就爬不出来了，因为只要有一只想爬出来，其他的螃蟹会把他们薅下来。
前阵子有一个奋斗逼的故事：
近日有网友表示自己在一家企业上班，近日公司招了一个新职员，该职员还没转正，就经常加班到九点，做项目本来一个月都有规划的，他硬是一个星期做完。害得领导，都在说我们，说看来一个月的工作量还是少了。我都30岁了，还要跟他小伙子一起熬夜加班吗？对此网友的评论炸锅了。
“奋斗逼”他们玩命加班，一切唯老板马首是瞻，朋友圈里晒的也是凌晨五点的大城市。他们的目标是走上人生巅峰，迎娶白富美。
“佛系青年”则完全是另一种状态，以“与世无争”、“一切随缘”来标榜自己。他们不想未来，推崇岁月静好，隐居在大理种地是他们梦想中的生活。
这两种人互相不屑。孰优孰劣，他人一时也无法说清。单单从称谓上来看，似乎“奋斗逼”们更为人所鄙视，因为他们的用力过度，让其他人产生了被抛弃的恐慌。
但是现在，“佛系青年”也渐渐被批判为懒惰、不思进取、逃避现实。
所以可能是你太突出了，你就被排挤了。
还有一种是，你的领导排挤你，上下级关系是职场中最值得玩儿味的关系，既相互成就有时候也要相互竞争，所以注定是相爱相杀的组合。
你表现的好，做事效率高，领导高兴，可是你做的太好了，你又可能功高盖主，把领导的光芒不下去，这个时候如果领导格局不大，就有可能排挤你了。
3太玻璃心了
有些时候，可能是太玻璃心了，有一种人，中午大家出去吃饭的时候，没有叫他，他就觉得自己被孤立了。
中午出去吃饭而已，大家都是自动一起出去，没有人是你的父母，时时刻刻注意到你。
还有就是如果有一伙人聚在一起聊八卦，你也可能觉得别人在说你的坏话。
正常一点，这都不是事，自己主动融入团队，而不是等你拉着你进去。
4那应该怎么办呢？
1）对自己有信心，不要让别人的看法左右自己
职场上，对自己要有信心，只要做的是对的，就应该继续做，而不是瞻前顾后，怕别人不高兴。
能力越强，越多黑粉，比如科比布莱恩特，你去网上看看，还是有很多黑粉，有人评论乔丹，乔丹最可惜的就是没有生在网络时代，不然也会被喷惨的。
2）高调做事，低调做人
有句话总结的很好，"低调做人，高调做事"，老祖宗还有中庸的哲学，要有灰度思维，就是要不走极端，既不过分高调也不过分老实，不偏不倚，当然在职场中，决定你的位置，永远是你的能力，只有能力不够，才是情商来凑。
低调做人，你会一次比一次稳健
在职场上，做人要低调，那怎样才是低调呢？
第一，有成绩了，不在到处炫耀
当你做出了成绩，低调一点，不要到处炫耀，这样容易引起别人的嫉妒，让别人不爽，别人就有可能为难你。
第二，别人出错了，不要得理不饶人，该放过的时候就放过
当发现同事做错事，别人认错了就好，不要得理不饶人，让大家知道，这样让别人丢了面子，容易遭到人的记恨。
第三，不做事后诸葛亮，这个谁都讨厌
人是很容易做事后诸葛亮。在事情发生之后，说，我早就知道会发生这样的事情，如果怎么怎么，就不会发生这样的事情了。事后诸葛亮谁都会做，问题是人家本来就很难过，你这么一说，很容易让人更难过。也容易让人对你产生怨恨。
第四，乐于助人，不推三阻四
平时乐于助人，如果能顺手做的事情，就帮忙做了，这样你有事情需要帮助的时候，人家才帮你。
第五，主动吃亏，有风度
对于一些争执，如果不是原则性问题，可以主动吃亏，让人得面子，人家会记住的。
第六，为对手叫好
当对手取得好的成绩，真诚的为对手鼓掌。一来体现你的风度，而来营造良性的竞争氛围，下次你取得成绩的时候，人家也会为你鼓掌的。
高调做事，你会一次比一次优秀
职场上，做事要高调，不然没有人知道是你做的，酒香也怕巷子深。
第一，要有远大的目标
做事有远大的目标，领导对于有自己目标，有自己想法的人，都是比较欣赏的，而且领导也会支持的。
第二，定时跟领导汇报你的业绩
做人低调，做事一定要高效，平时做出了什么成绩，遇到了什么困难，解决了，一定要跟领导汇报，而且要形成汇报的习惯。让领导对于你放心，知道你在忙什么，知道你可以搞定事情。
第三，关键时刻，敢于揽事
当遇到什么问题，需要解决的时候，第一个冲到前面，不会的可以学，可以想方设法解决啊，这样领导才会器重你。
不走极端，中庸之道
我们在职场上，不要极端，做人低调，做事高调的中庸态度。朱熹这样解释“中庸”：“不偏之谓中，不易之谓庸。”
不走极端，当与人打交道的时候，遇到困难的时候，不正面刚，可以绕过去，不硬碰硬。不是非黑即白的。要有灰度空间。
任正非的灰度理论集中体现在2009年1月15日发表的《开放、妥协与灰度》一文中：“一个领导人重要的素质是方向、节奏。他的水平就是合适的灰度。”
“一个清晰方向，是在混沌中产生的，是从灰色中脱颖而出的，而方向是随时间与空间而变的，它常常又会变得不清晰。并不是非白即黑，非此即彼。合理地掌握合适的灰度，是使各种影响发展的要素，在一段时间的和谐，这种和谐的过程叫妥协，这种和谐的结果叫灰度。”
“没有妥协就没有灰度。妥协其实是非常务实、通权达变的丛林智慧，凡是人性丛林里的智者，都懂得在恰当时机接受别人妥协，或向别人提出妥协，毕竟人要生存，靠的是理性，而不是意气。”
灰度不仅是一种世界观，更重要的是一种思维方式。正如任正非所言：“灰度是常态，黑与白是哲学上的假设，所以，我们反对在公司管理上走极端，提倡系统性思维。”
所有要有灰度思维，不要非黑即白。
3）不玻璃心，主动融入团队
对于自己，不要高看，把自己放低，这样在平时就不会让人觉得讨厌，而且自己也能主动融入团队。自嘲是最高级的幽默，你把自己位置放低，别人还能怎么说你。
平时多赞美别人，在别人做的好的时候，真心夸奖人家。不要觉得不好意思，你说出来了，别人虽然很娇羞的说不，其实内心还是很受用的，谁都喜欢听赞美的话。
如果同事组织了活动，尽量参加，多和大家在一起，让别人了解你，知道你，这样也可以减少误会，少让你排挤你。
4）工作不受影响
自己受到了排挤，不管是什么原因，自己忍受着什么样的郁闷苦楚，但不能影响到自己的工作，工作是自己的，不能因为受排挤，自己受不了，就辞职了，这也许正是同事想得到的结果，受到了排挤，自己更要努力的工作，让领导或老板看到自己的努力，只要不会被炒鱿鱼，再慢慢解决自己受排挤的情况，工作丢了的话，说什么都是无用的了。
在职场上，你不可能讨所有人欢心，不走极端，当与人打交道的时候，遇到困难的时候，不正面刚，可以绕过去，不硬碰硬。不是非黑即白的。要有灰度空间。对自己有信心，低调做人，高调做事，主动融入团队，你会做的越来越好，如鱼得水的。
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