比特币和加密货币市场经历了几个起起落落的周期，即使是在被称为牛市和熊市的更广泛的长期模式中也是如此。
虽然每次市场低迷之后都会出现反弹和强劲增长，但对于经验丰富的交易者和新投资者来说，下跌时期可能会带来压力和挑战。
在本文中，我们将探讨在市场低迷时期要注意的几个方面，以保护我们的投资组合价值、避免情绪化交易和睡得更好。
不要屈服于FOMO或FUD
及时了解加密货币领域的最新消息和发展至关重要，但拥有太多知识可能是有害的。
美国阿拉巴马州监管机构指控Coinbase的质押计划违反州证券法:6月6日消息，美国阿拉巴马州监管机构指控 Coinbase 的质押计划违反了州证券法。Coinbase 有 28 天的时间向阿拉巴马州证券委员会（ASC）解释其质押计划如何不违反州证券法。[2023/6/6 21:19:42]
这在市场低迷时期尤为重要，因为很容易被直觉误导并做出鲁莽的决定。
FOMO和FUD是加密领域的知名短语，它们对我们的购买购买产生的影响可能比我们许多人想要承认的要大。
FUD是由谣言、不利的新闻报道或对特定市场或资产表示担忧的知名人士产生的糟糕的市场情绪。这可能会对价格产生不利影响，因为交易者会在预期价格进一步下跌的情况下卖出。
报告：自第一季度末以来部署在以太坊上的智能合约数量增加了40%以上:金色财经报道，Web3开发平台Alchemy的一份报告显示，尽管以太坊价格自2022年初以来下跌了约60%，但自第一季度末以来，部署在以太坊上的智能合约数量增加了40%以上。虽然DeFi总价值锁定 (TVL) 下降了 69%，NFT交易量比去年第三季度下降了 88%，但2022年以太坊库的安装量却增加了178%。
Alchemy增长主管Jason Shah表示，从数据中最大的收获是价格不再是进入该领域的唯一诱因。相反，开发人员涌向Web3以获得技术能力。我认为最好的表现是软件开发工具包 (SDK) 和智能合约的使用量在去年增加了一倍多。数据还显示，9 月份部署了17,736个智能合约，创下月度历史新高。Shah将此归因于以太坊合并以及对在新的权益证明链上构建去中心化应用程序的热情增加。[2022/10/14 14:26:47]
另一方面，当交易者在看到有利的市场走势或新闻后被一厢情愿的想法冲昏头脑时，就会发生FOMO，通常会忽略基本面迹象，急于登上下一班火车。
安全团队：BSC链上RSHIB项目发生Rug Pull，代币价格暴跌92%:8月25日消息，安全团队CertiK预警监测显示，BSC链上RSHIB项目发生Rug Pull，RSHIB代币价格暴跌92%。合约部署者移除流动性并向外部账户（EOA）地址发送约47枚BNB。该项目的推特帐户也已被删除。[2022/8/25 12:47:44]
注意：没有人能预知未来，没有任何人的忠告比你自己的研究和结论更好。
在某些情况下，影响者和出版物可能被赋予传播FUD或FOMO以将市场推向特定方向的权利。
在了解比特币市场的最新发展时，请始终寻求不同来源的确认。
做你自己的研究
加密工具、应用程序、统计数据、指标和教学材料始终值得信赖。但是，必须自己进行研究才能使所有这些工作。
这是因为除了自己的市场研究之外，没有任何技术资料、基本面洞察或其他信息能够为自己的投资问题提供全面的答案。
如果投入足够的时间来掌握加密知识，那么进行自己的研究将提供这种优势。
设定具体目标，多样化，并仅在能力范围内进行交易
不建议将太多资金投入单一加密货币。资金分散到多种数字货币中，鸡蛋不要放在同一个篮子。这意味着如果其中一个失去价值，也不会过于情绪化，自己还会有其他的筹码。
长期持有：价格每天都会大幅波动，当价格处于低位且没有反弹迹象时，缺乏经验的交易者有时会陷入恐慌性抛售。加密货币将继续存在。将资金留在加密货币市场数月或数年可能会提供最令人满意的结果。
定投：大多数加密货币交易所，包括Coinbase和Gemini，都允许设置定期购买。自动化加密货币购买
加密货币投资者指示该网站每月购买一定数量的他们最喜欢的加密货币，例如价值100英镑的比特币。这减轻了试图通过认为是最低可行价格购买或出售特定货币来为市场计时的负担。
准备度过低迷期或获利
在市场下跌期间防止加密货币波动和保护自己的最佳方法之一是将部分风险加密资产转换为更稳定的资产。
在加密货币牛市中，这可以帮助投资者“锁定”他们的余额并降低他们的风险，并需要积极管理他们的投资组合和压力水平。
与USDC一样，稳定币努力将其价值保持在固定价格——通过使投资组合在稳定价值资产中多样化，可以限制在市场低迷期间面临价格波动的风险。
但请记住，如果市场意外复苏，一次性出售所有东西很容易导致加密货币投资者亏损。
因此，在压力下作出决定之前，计划好自己能承受的盈亏程度是至关重要的。
拥抱机遇
即使加密市场正在下滑，如果知道在哪里搜索，也有机会找到。当其他人认为加密货币的冬天黑暗而黯淡时，精明的投资者看到了一个新的机会窗口，可以以折扣和利润收购他们的首选资产。
逢低买入无疑是交易者最常见的策略之一，因为交易者认为早期收益已被定价，已进入或增加他们在市场上的持股。
即使在下跌期间，市场也会在移动时出现微小的波峰和波谷。练习过技术分析能力的交易者可能会通过预测这些短期波动并通过买入低点和卖出高点来利用它们来获利。
卖空或押注资产价值将下降也可能是逢低买入时的盈利策略。
质押和DeFi收益农业等活动可以帮助平衡回报并确保您的原始加密货币余额持续上升，即使在市场疲软或下跌趋势中也是如此。
今天的分享就到这里，后期会给大家带来其他赛道的龙头项目分析。感兴趣的可以点个关注。我也会不定期整理一些前沿资讯和项目点评，欢迎各位志同道合的币圈人一起来探索。有问题可以评论提问或者私信
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