世界卫生组织在一项涵盖194个国家/地区，数十亿人口的大规模研究中，收集了令人难以置信的证据，这些证据将每年多达75万例死亡与过度劳累联系在一起。
这里是令人恐惧的部分：世卫组织将“过度工作”定义为每周在工作上花费超过55个小时。对于那些经历诸如STEM和游戏之类的紧缩行业的员工，以及对于认为成功关键在于投入大量时间的企业家来说，这是一个非常严重的问题。
根据研究：
2016年，有4.88亿人暴露于全球长时间的工作中，占全球人口的8.9％。估计由于缺血性心脏病和中风而导致的745,194例死亡例死亡和2,330万残疾调整生命年相加。
缺血性心脏病的死亡人口比例为3.7％，中风的死亡率为6.9％；在残疾调整生命年中，缺血性心脏病患病率为5.3％，中风患病率为9.3％。
换句话说：仅在2016年，心脏病或中风导致的约75万人死亡与更长的工作时间直接相关。
科学家发现，平均每周工作55小时以上的工人比每周工作35-40小时的“正常”小时患缺血性心脏病和中风的情况要普遍得多。
这是一种说法，说紧缩真是致命的一种奇特的说法。
科学家长期以来一直警告与劳累有关的身心健康的潜在危险，但这是为数不多的长期大规模研究之一，这些研究证明了这些习俗与死亡之间存在直接的联系。
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